こんにちは。晩年ダイエッターのスタッフSです。秋を感じる涼しい季節になりましたね!「〇〇の秋」といえば皆様は何を思い浮かべますか? 私は・・・・・「運動の秋」!としたいですね。(本音は「食欲の秋」ですが・・・)運動=ジムやランニングなど屋外(自宅外)のイメージがありますがコロナ禍の近年では「宅トレ(自宅トレーニング)」も新しいライフスタイルとして定着してきましたよね。 宅トレはこんな人におすすめ […]
生理について、お子さまと話すきっかけに困っていませんか?はじめての生理を迎えるとき、お子さまはとても不安で戸惑います。 事前に、親から子へ必要なことを伝えられるといいですね。正しく知ることで、お子さまの不安が軽減されます。 日頃からのコミニュケーション 思春期のお子さまに突然あらたまって生理の話をすることは、お互い少し身構えて、難しいこともあると思います。 タイミングとしては、胸が膨らみ始めて下着 […]
毎日身に着けるショーツ。動くとおしりに食い込んだり、ずり上がってきたり、なおしたくても直せない! 本日は、ショーツの食い込み、ずり上がりに関するお悩み解消法についてご紹介します。 ショーツ(パンツ)が食い込む原因は? ショーツのサイズが合っていない 自分の適性サイズより小さめのショーツをはくと、動く度にだんだんずり上がって、気づいたときにはTバックのように食い込んでいる状態になります。そのままにし […]
寒い時期はもちろんですが、意外にも猛暑~秋の立ち上がりに『靴下』と肌着を一緒にご購入頂く機会が多々ございます。(皆様、お買い上げ誠にありがとうございます♪) 最近は、寒暖の差を感じる季節の変わり目。肌寒さを調節するために、足元のケアは手軽で効果的です。 ボディヒンツの【足着=靴下】は、天然素材を中心に、年間通じて欠かせないアイテムとして品揃えしています。 そういえば…なぜ【靴下】って言うの? 「靴 […]
最近よく目にする「SDGs」たくさん目標があってよく分からない方が多いのではないでしょうか? とりあえずエコバッグを使ったり、余分にものを買わないようにしたり、できることから実践するだけでも、ひとりひとりの責任を果てしていることになるんです。 本日は、SDGs:17の目標の中の「12.つくる責任 つかう責任」に大きく関わる、環境にも身体にもやさしい【テンセル™繊維】について、ご紹介し […]
いよいよ夏本番。。。朝の通勤時から、汗をかく日も増え、洋服のべたつきやニオイが気になる季節になりました。 満員電車や、会社につくまでの間も日差しが強く、職場に到着する頃には汗だくになったりします。職場につくとエアコンは効いてたりしますが、汗がひくまでに時間がかかりますし、汗をかいたままの服でいると、ニオイが気になったり汗冷えの心配もあります。 汗をかいたら、着替えができると1番いいですが、時間もス […]