重ねばき下着健康法

実践!冷えとり健康法

冷えとり健康法

秋らしくなってきたと思っていたら、急に朝晩かなり気温が下がるようになりました。これから冬に向けて、ツライ冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。冷えは身体のどこに出るかは人それぞれではありますが、手足に出る方が多いと思います。「冷え」は万病の元。冷えを放っておくと、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。 今回はこの冷えを改善するための、『冷えとり健康法』についてのお話です。 冷え […]

冷えとる+重ねる+整える マイセレクト靴下新入荷

秋冷えがはじまりましたね。今週から急に、朝夕の冷え込みがきつくなりました。 朝から子供たちの長袖探しに大慌て…。わたしはそんな週始まりでした。 秋冷えって皆さんどこから始まりますか? わたしは、春冷えは肩や背中など身体に感じるのですが、秋の冷えは絶対足元からきます。 40の歳の声を聞くようになって、特に足の冷えに耐えられなくなってきました。 でも、4枚重ねばきは真冬用にとっておいて、10月までは2 […]

重ねばき下着健康法

おばあちゃんってやたら下着重ねて履いてない

『重ねばき靴下』は知ってるけど、『重ねばき下着』ってなに~? 重ねばき下着健康法を実践&提唱している第一人者(?)のもちコです。 今日は、頑固な冷え性も改善?!重ねばき下着健康法のお話です。 実は昔からおなじみの方法 実はこれって、あえて名称を付けただけで、昔からある方法なんです。 いわゆる…、おばあちゃんってやたら下着重ねて履いてない?説。 冬場温泉にいくとよく見る光景。おばあちゃんの下半身のも […]