40代になって体や心の不調が気になる、いわゆる「更年期障害」にお悩みの方が増えます。 本日は、更年期の中でも特にお悩みの方が多い症状。暑くないのに汗が止まらなくなったり、急なほてりやのぼせが起こる「ホットフラッシュ」についてご紹介します。 更年期とは 女性は年齢を重ねるとともに、思春期・性成熟期・更年期・老年期の4つのライフステージを経験します。個人差はありますが、50歳前後の年齢で閉経を迎え、こ […]
5月から夏日、真夏日と年々暑さが厳しくなっている日本列島。灼熱の太陽の下はもちろん、日陰にいても、じんわり汗が…。気づけば、Tシャツが汗じみだらけ！なんてことも…。 本日は、着た方が断然快適！？肌にやさしい汗じみ防止インナーをご紹介します。 効果的な汗ジミ対策とは まずは、インナーを着用する以外の汗じみ対策をご紹介します。 1. 上から羽織って隠す（重ね着する） Tシャツの上にシャツやカーディガン […]
寒い季節の防寒対策はもちろん、夏の冷房冷え対策、猛暑の汗とり、スカートの張り付き防止など、オールシーズンいろんなシーンで欠かせないインナーレギンス。 本日は、ボディヒンツで人気の「肌にやさしいレギンス」の選び方をご紹介します。 肌にやさしいレギンスとは？ 発熱や冷感など機能性の高い化繊のレギンスが主流ですが、敏感肌の方には化学繊維が刺激になったり、肌の水分を取り過ぎて乾燥肌が悪化したり、年々化繊レ […]
秋の行楽・紅葉シーズン。登山やトレッキング、ハイキングに行くときに、服装や靴、帽子、持ち物などを考えますよね。実は、登山ウェアを決めるときに、最も重要なのは「インナー」選びなんです！ 本日は、登山インナーの選び方と、化繊インナーが肌（身体）に合わない方へ、天然繊維のインナーや便利な汗冷え対策グッズもご紹介します。 登山用インナーの役割とは 登山をするときに1番大切なことは【身体を冷やさないこと】で […]
寒い時期はもちろんですが、意外にも猛暑～秋の立ち上がりに『靴下』と肌着を一緒にご購入頂く機会が多々ございます。（皆様、お買い上げ誠にありがとうございます♪） 最近は、寒暖の差を感じる季節の変わり目。肌寒さを調節するために、足元のケアは手軽で効果的です。 ボディヒンツの【足着=靴下】は、天然素材を中心に、年間通じて欠かせないアイテムとして品揃えしています。 そういえば…なぜ【靴下】って言うの？ 「靴 […]
いよいよ夏本番。。。朝の通勤時から、汗をかく日も増え、洋服のべたつきやニオイが気になる季節になりました。 満員電車や、会社につくまでの間も日差しが強く、職場に到着する頃には汗だくになったりします。職場につくとエアコンは効いてたりしますが、汗がひくまでに時間がかかりますし、汗をかいたままの服でいると、ニオイが気になったり汗冷えの心配もあります。 汗をかいたら、着替えができると1番いいですが、時間もス […]