こんにちは。晩年ダイエッターのスタッフSです。秋を感じる涼しい季節になりましたね！「〇〇の秋」といえば皆様は何を思い浮かべますか？ 私は・・・・・「運動の秋」！としたいですね。（本音は「食欲の秋」ですが・・・）運動＝ジムやランニングなど屋外（自宅外）のイメージがありますがコロナ禍の近年では「宅トレ（自宅トレーニング）」も新しいライフスタイルとして定着してきましたよね。 宅トレはこんな人におすすめ […]
いよいよ夏本番。。。朝の通勤時から、汗をかく日も増え、洋服のべたつきやニオイが気になる季節になりました。 満員電車や、会社につくまでの間も日差しが強く、職場に到着する頃には汗だくになったりします。職場につくとエアコンは効いてたりしますが、汗がひくまでに時間がかかりますし、汗をかいたままの服でいると、ニオイが気になったり汗冷えの心配もあります。 汗をかいたら、着替えができると1番いいですが、時間もス […]
女性が運動するときに胸が揺れるのを抑えたり、身体が動きやすくデザインされている「スポーツブラ」。運動時に着用されている方も多いのではないでしょうか。反対に、スポーツブラを使わずに普段着けているブラジャーで運動されている方もいらっしゃるかもしれません。スポーツブラはバストを美しく保つために欠かせません。さらに運動をする方にとっては嬉しい機能も。スポーツブラの選び方や機能を知って、自分に合うスポーツブ […]