しあわせのヒントは下着から

日々の暮らしにやさしい下着のお店 bodyhints(ボディヒンツ)公式ブログです。

実践!冷えとり健康法

冷えとり健康法

秋らしくなってきたと思っていたら、急に朝晩かなり気温が下がるようになりました。これから冬に向けて、ツライ冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。冷えは身体のどこに出るかは人それぞれではありますが、手足に出る方が多いと思います。「冷え」は万病の元。冷えを放っておくと、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。 今回はこの冷えを改善するための、『冷えとり健康法』についてのお話です。 冷え […]

米ぬか美容法で美肌ケア

米ぬか

昔から米ぬかは食べるだけでなく、健康や美容と生活のいろいろな場面で利用されてきました。米ぬかが美容に良い、健康に良いという話を聞いたことはあるけれど、どのような効能があるのか詳しく知らない方も多いのではないでしょうか? その中でも今回は、米ぬか美容について詳しくお話していきます。 そもそも米ぬかとは? 私たちが普段食べている白米は、籾(もみ)から取り出した玄米を精米してできたものです。玄米の周りに […]

腹巻き効果がスゴイ!驚きの5つの効果とは?

腹巻の効果とは?

みなさんは、腹巻の効果をいくつ知っていますか? 腹巻は、身体の中心部を温めることで体温を効率よく上げることができ、冷えが原因のあらゆる身体の不調を改善する効果があります。 健康はもちろん、ダイエットや美容面にも嬉しいメリットが!? 今回は、意外と知らない腹巻で身体を温めることで得られる、驚きの効果とおすすめの腹巻をご紹介します。 おすすめ腹巻を先に見たい方はこちら>> 意外な『腹巻』の効果とは!? […]

脱毛後の肌荒れ、かゆみ、黒ずみ対策に、シルクで簡単スキンケア

脱毛後のアフターケア

本日は、VIO脱毛後の簡単アフターケアについてご紹介します。人には相談しにくいデリケートゾーンの肌荒れ、かゆみ、黒ずみ…。 VIO以外のパーツでもスキンケアのヒントになりますので、ぜひ最後までお付き合いくださいませ。 2020年の脱毛事情 1997年、日本にレーザー脱毛器が輸入されてから、レーザー脱毛(光脱毛)は当たり前の文化になりました。 薄着になる時期だけ、カミソリで剃ったり、除毛クリームやワ […]

女性の為に必要な「防災グッズ」

防災グッズ

9月1日は「防災の日」です。毎年防災の日を中心とした1週間が防災週間となっています。 地震、台風、津波等の災害についての理解を深め、それらの災害への心構えを準備するための日です。防災グッズの準備や賞味期限のチェックなど点検、避難場所や連絡方法など災害が起きたときの対策を家族で話し合いをするなど、いざという時に落ち着いて行動できるようにしっかりとした準備が必要です。 今回は、非常時に必要な【防災グッ […]

ショーツの洗い方~たたみ方を解説!コツを覚えて長持ちさせよう

ショーツの洗い方・干し方・たたみ方

毎日身につけるショーツ。 せっかく肌に優しい上質な素材のショーツを購入しても、すぐに色あせたりヨレヨレになってしまう…ってことありませんか? もしかするとそのお悩み、ショーツの洗い方や干し方が間違っているかも? 正しいお手入れをすることで、型崩れや生地をいためず、ショーツを長持ちさせることができます。 今回は、ショーツの洗い方・干し方・たたみ方のコツをご紹介します! ショーツは手洗い?洗濯機? み […]

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