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ひどい寝汗でお悩みの方必見!寝汗の原因と対策をご紹介します!

寝汗がひどい

暑い季節になると、寝汗が気になる方も多いのではないでしょうか。ひどい寝汗になると、寝ているときに汗が気持ち悪くて何度も起きてしまう方や、起床時に汗で寝間着や寝具がびしょびしょになってしまうという方もいらっしゃいます。健康な人でも寝ている間に汗をかきますが、汗の量が多い方は身体や心に異常が隠れているかもしれません。 今回は寝汗の原因や対策についてご紹介します! 寝汗の原因 寝汗には入眠時に体温を下げ […]

GWリラックスウェアでゆったりおうちライフ提案

ゴールデンウィークの過ごし方

もうすぐゴールデンウィーク!新型コロナウィルスの影響で世界的に大変な事態となり、外出しづらい状況が続いています。 4月から新生活が始まった方、時差出勤や在宅ワークで生活リズムが乱れるなど、色々なところに疲れが出てきていませんか? せっかくの長期休暇。『おうち時間』を上手につかって、身体と心をゆっくり休めたり、普段はできないことにチャレンジしてみたりして有意義に過ごしたいですね。 今回の記事では、ゴ […]