月桃（ゲットウ）のちから

日本列島、極寒ですね。。各地で大変な思いされてる方が多いと思います。あと1週間で気候もすこし暖かかくなるとか…。

関西地方では、奈良の東大寺のお水取りが終わらないと、春本番はこないといわれています。（3月14日まで）
もう少しがんばりましょ～みんなで元気に首を長くして待ちましょう～。

土の中の生き物や植物も、首を長くして春をまっているんでしょうね。
本日は、月桃（ゲットウ）の効果についてのお話です。

人生初沖縄

実は今週、人生ではじめて沖縄へ行ってきました。（北海道もまだ行ってない…）
沖縄は最低でも13℃前後で関西ほど寒くはなかったので、ブーゲンビリアやハイビスカスがきれいに咲いていました。

月桃（ゲットウ）について

ではでは、本題の「月桃のチカラ」について。

なぜ月桃かというと、自分用のお土産に「月桃石鹸」を買ったからなんです。
ゲットウ（月桃）は、ショウガ科ハナミョウガ属（アルピニア属）の多年草。
身体を温める働きや、それに伴った様々な効果があります。

月桃の主な効果

• 血行促進、冷え解消
• 高い抗酸化作用
• 美肌効果
• リラックス
• 月経痛改善
• 鼻炎や花粉症などの呼吸器系の不調
• 殺菌、防虫剤効果、アレルギー症状の緩和…などなど

月桃の葉から採れる油の効果

特に葉からとれる油が保湿に有効と注目されており、敏感肌の方向けのスキンケアに役立つとされ、石鹸やスキンケアアイテムに利用されています。

抗炎症作用や殺菌作用も期待

日焼け後のお肌のケアや、ニキビ・あせも・かぶれなどの肌トラブルの予防・改善にも役立つと考えられています。

以前、台湾のオーガニック石鹸で有名な阿原（ユアンソープ）で月桃の香りのハンドクリームは買ったことがあるのですが、石鹸は初めて。

肌の調子がもっとよくなったらいいな～っと期待しています！

しかもいま、沖縄のお店から月桃の蒸留水をお取り寄せ中！効果があったらまた報告しますね♪

自己満足のお土産たち☆月桃石鹸☆自生アガベのエアープランツ☆ねこシーサー☆（壺屋のやちむん通り・yacchi&moonで購入しました。かわぃーぃ♪）

2月8日は事始め

さて、明日2月8日は「事始め」。今年は何をはじめますか？

私は今年やたらとくじの引きが強いようで、思いがけず前へ出る1年になりそうな気がしています…。（保育所の保護者会、三役のくじを引いてしまいました…、うんざり。笑）

ボディヒンツにも、月桃と同じような効能のある敏感肌向けの美肌インナーそろってます。奈良県のお米農家さん＆靴下屋さんと共同開発！米ぬか美肌インナーもお試しください♪