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インナービューティー

インナービューティー:Inner Beauty

腸活とは?メリットやおすすめの方法をご紹介。温活と合わせてより効果的に?!

ダイエットにも効果的抜群?!メリットがたくさんの腸活は何から始めればいい?腸活におすすめの食べ物や飲み物、腸活マッサージなどご紹介。もっと効果的に腸活をする方法は温活がポイントです。
下着のコラム:Column

季節の変わり目の体調不良「寒暖差疲労」とは?

季節の変わり目に、体調不良や身体のだるさを感じたことはありませんか?これは季節の変わり目の急激な気温の変化がきっかけとなって起こる「寒暖差疲労」が原因かもしれません。検査をしても原因がわからない身体の不調が続く場合は、この寒暖差疲労の可能性...
下着のコラム:Column

身体を温める食べ物で冷え対策!正しい食事方法とは?

私たちの生活にとって身近である「食」。日々の食生活は身近でありながらも、私たちの健康を維持するためにはとても重要で欠かせないものです。間違った食生活を続けていると、健康状態に悪影響を与え、さらに身体の冷えにもつながります。今回は、冷え改善に...
下着のコラム:Column

ブルマとは?温活女子が注目するブルマの底力!?

かつて女子学生の体操服として浸透していたブルマの歴史から衰退してしまった理由までを解説!大人になった女性が懐かしくなるブルマあるある、体操服以外にも防寒・生理・みせぱんと大活躍だったブルマの代用品として進化しているパンツ・レギンス事情もご紹介します。
下着のコラム:Column

熱中症予防に効果的な食べ物・飲み物・服装を徹底解説!

いよいよ梅雨が明け、今年も全国的に暑い夏になりそうですね。早めに梅雨が明けた地域も多く、暑い期間が長くなるとも予想されています。 猛暑が続き熱中症にならないよう、予防対策をしっかり行って元気に過ごしたいですね。 こまめな水分補給やエアコンな...
インナービューティー:Inner Beauty

女性の日にセルフケアを…

3月8日は女性の日 世界では、女性が自分のために仕事を休んだり、仕事を早めに切り上げて自宅でゆっくりする方が多いそうです。 日本ではあまり浸透していない記念日ですが、ボディヒンツは「日々の暮らしにやさしい下着」の名目通り、女性のことを1番に...