冷えとり靴下

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実践!冷えとり健康法

冷えとり健康法

秋らしくなってきたと思っていたら、急に朝晩かなり気温が下がるようになりました。これから冬に向けて、ツライ冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。冷えは身体のどこに出るかは人それぞれではありますが、手足に出る方が多いと思います。「冷え」は万病の元。冷えを放っておくと、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。 今回はこの冷えを改善するための、『冷えとり健康法』についてのお話です。 冷え […]

GWリラックスウェアでゆったりおうちライフ提案

ゴールデンウィークの過ごし方

もうすぐゴールデンウィーク!新型コロナウィルスの影響で世界的に大変な事態となり、外出しづらい状況が続いています。 4月から新生活が始まった方、時差出勤や在宅ワークで生活リズムが乱れるなど、色々なところに疲れが出てきていませんか? せっかくの長期休暇。『おうち時間』を上手につかって、身体と心をゆっくり休めたり、普段はできないことにチャレンジしてみたりして有意義に過ごしたいですね。 今回の記事では、ゴ […]

靴下の日におくる…ベタ足・足冷え・重ね履き「ひえとり」

11月11日靴下の日

11月11日は「靴下の日」です。 ボディヒンツでも、この日に向けて天然繊維の靴下を取り揃えました。2019年秋冬ウール靴下は、ナチュラルながらアクセントとなるカラーが特徴です。コーディネイトが楽しくなりますよ! 今回は靴下の日にちなんでスタッフの冷えとり体験談です。 ひえとり が日常になるまで… ひえとりを実践して15年選手のわっこです。最近は「冷え取り」「温活」…このキーワードが目に触れる機会も […]

カラダの冷えに気づくいろいろな方法

最近カラダ、冷えてませんか? カラダの冷えは様々な不調や婦人病のもとになります。いまの季節、「気が付けばつま先・足首が冷たい」「お腹・おしりがつめたい」なんてことありませんか? 身体の冷えを測るとき、それは足先と下半身の温度差が4度以上あることを目安にします。 人間は恒温動物のため、体温を一定に保つ生き物です。 内蔵は37℃を保とうとするため、室内の温度や外気温が低いと内蔵の温度を一定に保とうと、 […]

冷えとる+重ねる+整える マイセレクト靴下新入荷!

秋冷えがはじまりましたね。 今週から急に朝夕の冷え込みがきつくなりましたね。。 朝から子供たちの長袖探しに大慌て、、。わたしはそんな週始まりでした。 秋冷えって皆さんどこから始まりますか? わたしは春冷えは肩や背中など身体に感じるのですが、秋の冷えは絶対足もとにきます。 40の歳の声を聞くようになって、特に足の冷えに耐えられなくなってきました。 でも、まだまだ4枚重ねは真冬用にとっておいて、、10 […]

冷えとる・重ねる・整える ( 悩み別おすすめシルクアイテム )

はらまきパンツ

冷えとる・重ねる・整える 悩み別おすすめシルクアイテム (お洗濯時の注意をかっこで記載させていただいています。ぜひご自宅の毎日のお洗濯と合わせてご確認くださいませ) 今ボディヒンツではシルク100%製品 25品目すべて20%オフになる +SILK TIME  シルクの時間+フェアを開催中。   ジトジト汗を清潔に、冷えとる。 清潔にすごすには下着を変えることが一番簡単な方法です。背中の汗 […]