冷えとり

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【ふんどしパンツの効能5選!】なぜ、女性はふんどしパンツにハマるのか?

ふんどしパンツ効能

利用者が急増しているふんどしパンツ。 ふんどしといえば、「昔、男性が着ていたもの」というイメージがある方も多いと思いますが、女性も江戸時代頃には腰から脚部にかけてまとうスカートのような作りの「腰巻き」を着用していたそうです。 また生理時には、ふんどしのような形をした「月帯」と呼ばれるものに経血を吸収する当て布を挟んで使用していたといわれており、女性にとっても古来から身近な存在であったことがわかりま […]

春先から始める!冷え対策

春の冷え

桜が咲き始め、暖かい日が少しずつ増え、春を感じられるようになってきました。ぽかぽかと暖かい日差しが心地よく、過ごしやすい陽気です。そんな気温が上がってくる春なのに、なぜか「身体の冷え」を感じている方が多いんです。本日は、春の冷えが起こる原因と、春の防寒対策についてご紹介します! 春でも身体が冷えるのはなぜ? 春は1年の中で一番寒暖差が激しく、日中と夜の寒暖差が10℃以上になる日もあります。桜の咲く […]

生理痛をやわらげるのに効果的な食べ物・飲み物とは?

生理痛やわらげる食事

多くの女性が悩んでいる生理痛。実は、毎日の食生活を見直すことで、改善できる場合があります。 そこで今回は、目からウロコな『生理痛をやわらげる食べ物・飲み物』について、解説していきます!「毎月、生理がくるのが憂鬱…」という方は、ぜひご覧ください♪   生理痛(吐き気・腹痛)の原因 生理痛の症状は、吐き気や腹痛・頭痛・下痢など人によって様々ですが、痛みがおこるメカニズムをご存じでしょうか? […]

冷えタイプから選ぶ!おすすめ温活グッズをご紹介

温活グッズ

寒くなると気になる身体の冷え。冷えが気になる方には特に辛い季節ではないでしょうか。冷えは身体の不調に繋がり、免疫力も低下するため、病気にかかりやすくなります。だからこそ我慢せずにきちんと向き合い対策を考えることが大事なんです。 そんな冷えを解消してくれるのが「温活」。自分はどこから冷えるのか、冷えタイプを知ることでそれぞれに合った温活グッズで効率的に冷えを改善できます。今回は、日常の中で手軽に取り […]

腹巻パンツのおすすめ商品~お悩み別の選び方~

腹巻パンツ

まだまだ寒い日が続いていますが、みなさん、防寒対策はどのように行っていますか? 身体の冷えは万病の元。あったかインナーを着てもなかなか冷えが解消しないという方は、腹巻を使って、身体の中心部を効率的に温めるのがおすすめです。 しかし、「重ね着すると腹巻がヨレてわずらわしい」「ショーツとのすき間が空いて寒い」などの理由から、腹巻を使うのをやめてしまった…なんてお話を聞くことも!? そんな方に是非使って […]

受験と生理が重なったら?受験女子の生理対策

受験と生理

いよいよ本格的な受験シーズンが近づいてきました。多くの受験生が不安や緊張を抱え、精神的にも不安定になりやすい状況です。そんな中で受験を控えた女子受験生は特に、「生理と受験が重なったらどうしよう」「生理と重なったら本番で実力を発揮できない」。生理に対して不安を抱えながら受験に挑んだ経験を持つ人も実は少なくはありません。 どんな状況でも安心して受験に挑めるよう、受験シーズンの生理対策について紹介します […]

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