温活

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カラダの冷えに気づくいろいろな方法

カラダの冷えに気づくいろいろな方法 最近カラダ、冷えてませんか? カラダの冷えは様々な不調や婦人病のもとになります。いまの季節、「気が付けばつま先・足首が冷たい」「お腹・おしりがつめたい」なんてことありませんか? 身体の冷えを測るとき、それは足先と下半身の温度差が4度以上あることを目安にします。 人間は恒温動物のため、体温を一定に保つ生き物です。 内蔵は37℃を保とうとするため、室内の温度や外気温 […]

子宮温活はじめました。

身体をあたためるお野菜

まず、そもそも温活ってなに!?という方のためにも温活について掘り下げてみたいと思います。 温活って何? 冬に風邪が流行る理由に、体温の低下による免疫力低下が理由の一つとしてあげられます。 また、東洋医学では体温を1℃上げると免疫力がアップするいわれています。確かに人間の1℃って結構体調左右されますよね。この体温1℃を上げる努力が温活になります。 体温1℃上げる努力 体温を1℃上げるって走ればいい? […]

冷えとる・重ねる・整える ( 悩み別おすすめシルクアイテム )

冷えとる・重ねる・整える 悩み別おすすめシルクアイテム (お洗濯時の注意をかっこで記載させていただいています。ぜひご自宅の毎日のお洗濯と合わせてご確認くださいませ) 今ボディヒンツではシルク100%製品 25品目すべて20%オフになる +SILK TIME  シルクの時間+フェアを開催中。   ジトジト汗を清潔に、冷えとる。 清潔にすごすには下着を変えることが一番簡単な方法です。背中の汗 […]

妊活スタイル掲載♪ママになる…温活インナー

妊活スタイル

妊活スタイル掲載♪ママになる…温活インナー こんにちは。本日2017年11月29日発売の雑誌『妊活スタイル 2018』(コスミック出版)に、ボディヒンツの商品が紹介されています。ぜひ買って読んでみてください♪ ◆プレママさん、ママさんの体質やお肌の変化に寄り添った下着を… ボディヒンツの肌にやさしい天然繊維のインナーは、妊娠中のプレママさんや出産後のママさんにご好評いただいています。 ホルモンバラ […]

女性のためのツボ3つ

女性のためのツボ3つ こんにちは。もちこです。みなさんツボって好きですか?効果感じたことありますか? 今日は女性に効果があるツボ3種類をご紹介します。 ツボ押しの効果がないのは若いから? ツボって、漢方薬のようにすこし効き目が遠いように感じている方もいらっしゃるかもしれません。 でも、女性30歳も過ぎ40・50・60と進むにしたがって、効き目を凄く感じるようになる方も多いのでは? その理由は、女性 […]

ぬか漬け友の会メンバ募集中!

今年も寒い冬が目の前に来ていますね。 コタツや床暖の部屋でアイスとか楽しみもありますが、やっぱり寒さ対策は必要です。 我が家のえんどう豆も、今日からぬかの外側であるもみ殻を土にかぶせてお布団がわりにしました。畑の寒さ対策にはもみ殻やワラなんですよね。おこめ大国、日本ならではの知恵ですね。   もちこは最近、発酵食品を毎食必ず取るようにしています。インナービューティ目指してますね~。( * […]