保湿 | しあわせのヒントは下着から

【夏の日焼けで後悔しない！】知っておくべき知識とおすすめアイテム

こんにちは。猛暑が続き、外は本格的に夏らしい気候となりましたね。夏といえば、「日焼け」。みなさんはどんな対策をしていますか？毎年、紫外線対策に悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、後悔しないための「日焼け」知識と、おすすめ日焼け予防アイテムについてご紹介します！そもそも日焼けとは・・・日焼けは、医学用語で「日光皮膚炎」と呼ばれます。日焼けの症状は、紫外線を浴びて1時間という短時間で現れ始 […]

縫い目やタグが当たってチクチク痒い！肌への刺激の原因とは？

衣服の縫い目や洗濯表示タグが肌にあたって痒くなった経験はありませんか？毎日身に着ける衣類は、肌に与えるちょっとした刺激でも痒みや肌トラブルの原因になってしまいます。今回は、チクチク感じる原因や対策方法をご紹介します！衣服からチクチク感じる原因とは？不快な肌へのかゆみやチクチク感。これは衣服が直接肌に触れることで起こる刺激が原因になっています。それでは何が肌への刺激となっているのでしょうか？素 […]

おしりの黒ずみの原因とは？簡単ヒップケア方法をご紹介

意外と見落としがちな「お尻の黒ずみ」。お尻がざらついてきたな…、と思っているうちに気付いたら、黒ずみがひどくなっていたり、色素沈着になっていたり…。本日は、お尻の黒ずみの原因と簡単ヒップケア方法をご紹介します。お尻が黒ずんでしまうのはなぜ？お尻が黒ずんで見えるのは「メラニン」の影響です。 ※メラニンとは・・・肌や毛髪、瞳の色を構成する黒色の色素のこと。皮膚にメラニンが多く含まれると肌は黒く見え […]

ライフスタイルが変化!?住生活の中での《温活》の極め方とは？

ここ数年、リモートワークも定着傾向にあり、以前に比べて家の中で過ごす時間が増えています。体温調節はもちろん大切ですが、室内で、より快適に過ごすには【まわりの温度・湿度】も重要なんです。夏場は、暑さで体温調節機能が働きにくくなると、熱中症にかかりやすい状態になります。また冬場は、室内温度が低いと、体を冷やし体調を崩す心配があります。まずはセルフチェック！理想の体温は？新たな生活様式で、体温を測 […]

紫外線対策は夏以外も必要？明日から始める日焼け予防とスキンケア

夏に向けて日差しが強くなり、紫外線量が多くなってきました。紫外線を浴び続けると、日焼けだけでなく、肌の老化など様々な悪影響を与え肌トラブルに繋がります。今回は、紫外線の肌への影響や対策方法についてご紹介します。美しい肌を保つために、しっかりと紫外線対策を行い肌を守りましょう。紫外線の肌への影響紫外線を浴び続けることによって、肌はダメージを受け「光老化」を引き起こします。光老化とは、紫外線を浴び […]

季節の変わり目の肌荒れの原因は？肌荒れの原因と対策方法

春夏秋冬、１年を通して季節の移ろいが楽しめるのは四季のある日本ならではですよね。しかし、季節の変わり目は気候の変化によって肌がゆらぎ、肌荒れを引き起こしやすい時期なんです。肌が乾燥してカサカサになったり、ヒリつきやかゆみ・赤みなどでお悩みの方も多く、実はこの肌荒れの原因は季節によって変わります。今回は、季節の変わり目に起こる肌荒れの原因や対策についてご紹介します。季節の変わり目に起こる肌トラブル […]