冷え取り健康法

1/3ページ

もしもの時でも「布ナプキン」があれば安心

生理と向き合うおうち時間

今、生理用品として注目されつつある「布ナプキン」。 はじめての布ナプキンは不安や疑問も多く、興味はあるけど勇気が無くてなかなか踏み出せない。 そんな方も多いんじゃないかなと思います。 実は女性の体にも優しいだけでなく、地球環境にも優しくなれちゃうアイテム。 今回はそんな布ナプキンについて詳しくお伝えしていきます。 布ナプキンをおすすめする理由 そもそも布ナプキンとは、「布でできた何度も洗って使える […]

靴下の日におくる…ベタ足・足冷え・重ね履き「ひえとり」

11月11日靴下の日

11月11日は「靴下の日」です。 ボディヒンツでも、この日に向けて天然繊維の靴下を取り揃えました。2019年秋冬ウール靴下は、ナチュラルながらアクセントとなるカラーが特徴です。コーディネイトが楽しくなりますよ! 今回は靴下の日にちなんでスタッフの冷えとり体験談です。 ひえとり が日常になるまで… ひえとりを実践して15年選手のわっこです。最近は「冷え取り」「温活」…このキーワードが目に触れる機会も […]

春を気持ちよく過ごす、幸せのヒントは靴下にある。

たかが靴下。されど靴下。 靴下は日本が誇る素晴らしい文化の一つです。 また、ボディヒンツの運営元、タカギは奈良県橿原市にあり、隣町の広陵町は靴下の産地として非常に有名です。 毎日靴下を何気なく履いていますが、この何気ないことですが、あるポイントに気づくだけで、とっても幸せな気持ちで毎日を過ごすことができます。 今日はそんな春を幸せな気分で過ごすことができる靴下のヒントを紹介します。 春を気持ちよく […]

カラダの冷えに気づくいろいろな方法

最近カラダ、冷えてませんか? カラダの冷えは様々な不調や婦人病のもとになります。いまの季節、「気が付けばつま先・足首が冷たい」「お腹・おしりがつめたい」なんてことありませんか? 身体の冷えを測るとき、それは足先と下半身の温度差が4度以上あることを目安にします。 人間は恒温動物のため、体温を一定に保つ生き物です。 内蔵は37℃を保とうとするため、室内の温度や外気温が低いと内蔵の温度を一定に保とうと、 […]

子宮温活はじめました。

身体をあたためるお野菜

まず、そもそも温活ってなに!?という方のためにも温活について掘り下げてみたいと思います。 温活って何? 冬に風邪が流行る理由に、体温の低下による免疫力低下が理由の一つとしてあげられます。また、東洋医学では体温を1℃上げると、免疫力がアップするいわれています。確かに人間の1℃って結構体調左右されますよね。この「体温1℃を上げる努力」が「温活」なんです。 体温を1℃上げる努力 体温を1℃上げるって…、 […]

冷えとる+重ねる+整える マイセレクト靴下新入荷!

秋冷えがはじまりましたね。 今週から急に朝夕の冷え込みがきつくなりましたね。。 朝から子供たちの長袖探しに大慌て、、。わたしはそんな週始まりでした。 秋冷えって皆さんどこから始まりますか? わたしは春冷えは肩や背中など身体に感じるのですが、秋の冷えは絶対足もとにきます。 40の歳の声を聞くようになって、特に足の冷えに耐えられなくなってきました。 でも、まだまだ4枚重ねは真冬用にとっておいて、、10 […]

1 3