生理に関するお悩み

本日は、ボディヒンツのサニタリーコンシェルジュ「ジェシカ*」が、生理に関するお悩み3件の解決をサポートします。（*ジェシカとは、1960年代から生理用品のルーツとなる生理帯を製造・販売していた(株)タカギのサニタリーショーツシリーズ：JESSICA®）
まず最初のお悩みは・・・

よく動く仕事のため、ナプキンがよれて経血が漏れてしまうことがあります。ナプキンがしっかり固定されて、身体にフィットするサニタリーショーツはありませんか？

まず、経血が漏れてしまう不安を解消するには、防水布のついた生理用サニタリーショーツを使うことです。防水と聞くと蒸れてしまうイメージですが、ボディヒンツで使用しているクリーンガードAQは、高透湿で消臭機能もあります。綿混防水布タイプだと、さらに蒸れにくく快適です。ショーツ自体も身体にフィットする形・サイズのものを選びましょう。特に量が多い日は、日中でも腰まで防水布がある「夜用」を使用するのもおすすめです。

続いてのお悩みは・・・

生理痛がつらくて1日寝込んでしまう日もあります。温めるのが良いと聞きますが、おすすめのショーツはありますか？

おなかを温めるには、腹巻代わりにもなるハイウエストタイプがおすすめです。締め付けが気になる場合は、腹部と腰部に温熱パッドをつけた温活ショーツも人気。他にも、カイロを入れることができる、おなかポケット付きや、冷えとり効果のあるシルク素材のショーツもあります。

最後のお悩みは・・・

生理がはじまる前から、バストが張ってブラが苦しいです。生理のときも楽につけられるブラはありますか？

月経前症候群（PMS）の症状の1つに挙げられる「乳房の痛みや張り」で、普段のブラが苦しくなってしまう方には、ノンワイヤーのソフトブラがおすすめです。カップを出し入れできるタイプなら、体調に合わせたり、おうち用（おやすみ用）・外出用など使い分けができて便利です。他にもアンダーゴムが1周ではなく前面だけのブラトップや、肌にやさしい素材にもこだわってみてはいかがでしょうか？

以上、3名さまのお悩みについてアドバイスさせていただきました。サニタリーショーツ（生理用パンツ）の選び方など、もっと詳しく知りたい方は、【サニタリーコンシェルジュ】特集ページもぜひご参考くださいませ。