冷え性・冷え対策に関するお悩み

本日は、ボディヒンツの冷え対策コンシェルジュ「ひえとりちゃん」が、冷えに関するお悩み解決をサポートします。本日のお悩みは3件。まず最初のお悩みは・・・

オールシーズン冷えに悩まされています。特に寒い今の季節は、足が氷のように冷えきってしまいます…。冷えとりグッズをいろいろ探していますが、結局何からはじめれば良いのかわかりません。

慢性的な冷え性の冷えとり初心者さんは、毎日はく靴下から冷えとりをはじめてみましょう。シルクの5本指靴下とコットンorウールの靴下を2枚重ねた、カジュアル冷えとりが簡単でおすすめです。靴下2枚履きでも面倒な場合は、シルクコットン二重編みの靴下やレッグウォーマーで、あたたかさを実感してみてはいかがでしょうか？お得なセットもご用意してますよ♪

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続いてのお悩みは・・・

手足の冷えが特につらい末端冷え性です。冬場は靴下と手袋が欠かせません。最近トイレにいったとき、お尻、太ももまでとても冷たく感じます。何か対策はないでしょうか？

靴下で冷え対策済みの冷えとり中級者さんには、シルクの下着をおすすめします。お尻の冷えには、シルクショーツから。シルク生地は薄手で、はいたときヒヤっと感じるかもしれませんが、いつのまにかぽかぽか、天然素材の調温効果を感じることができます。太ももの冷えには、ボトムやレギンスで対策を。こちらも冷えとりの基本、肌にあたる素材はシルク！他にも手持ちのショーツにつけるだけ◎シルクパンティライナーもおすすめです。

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最後のお悩みは・・・

冷えとり靴下健康法をはじめて1年ほどで、冬は靴下を4枚重ねばきしています。下着の冷えとりに挑戦したいので、おすすめが知りたいです。

下着冷えとりに興味のある冷えとり上級者さんは、靴下重ねばきと同じように、シルクショーツ＋コットンショーツ＋シルクレギンス＋コットンレギンスの順で重ねてはくと効果的。体調やシーンに合わせてショーツ＋レギンスの2枚重ねでもOK。その他にも、お得な冷えとりセットをたくさんご用意しています！

以上、3名さまのお悩みについてアドバイスさせていただきました。冷え対策について、もっと情報が欲しい方は【ボディヒンツの冷え対策コラム】もぜひご参考くださいませ。
次回のお悩み、そして気になるコンシェルジュは？第2弾もおたのしみに～。